사춘기 여드름 관리 고민이 된다면 확인해야할 7가지!

사춘기 여드름 관리 학업스트레스 만큼 큰 스트레스인데요 ! 

어떻게하면 관리를 잘 할 수 있을까 고민이 많을꺼에요 오늘은 사춘기 여드름 관리시 확인해야할 7가지를 체크해보고

깨끗한 피부로 될수 있는지 알아보도록해요

 

첫번째로 알아볼껀 꼼꼼한 세안입니다

아침과 저녁에 꼼꼼한 세안을 하는게 기본입니다 꼭 체크해서 클렌징은 빠짐없이 하자구요

 

두번째는 주기적인 각질관리

2주에 한번은 각질제거를 해주는게 피지 쌓이는 것을 예방하고 피부 턴오버를 촉진시킵니다

단 예민한 피부는 자신의 피부타입에 맞는 제품을 사용하고 주기를 좀더 길게 가져가 주세요

 

세번째는 물을 많이 마시기!

건조한 피부는 피지분비를 더많이 일으키기 때문에 유수분 밸런스 유지에 힘을써주세요

 

네번째는 자극적안 화장품 사용 줄이기

피부에 자극을 주는 제품보다 여드름 피부 사용적합 제품인지 확인해서 사용을 해주세요

 

다섯번째는 충분한 휴식 취하기 입니다

스트레스는 피지분비를 증가시켜 여드름을 악화시키는 주요원인이에요 충분한 수면시간과 스트레스 관리 해주세요

 

여섯번째는 식단체크

기름지고 맵고 짠 음식은 피부에 영향을 줄수 있으니 과일 채소 단백질 위주로 균형 잡힌 식단체크를 해주세요 

 

마지막으로 꾸준함입니다

단기간 여드름 관리보다 장기적인 관리를 해주는게 여드름 관리에 좋습니다 길게 관리한다는 생각으로 꼭 관리를 해주세요

저 역시 사춘기 여드름이라고 불릴만큼 트러블이 갑자기 올라와서 너무 당황 ㅠㅠ

그래서 지금이라도 관리를 해야겠다라는 생각에 부랴부랴 관리를 하기 시작하였습니다

가장 먼저 지금 제피부에 맞는 화장품부터 찾기로 했어요

 

사춘기 여드름 뿐만 아니라 성인 여드름까지 두루 사용하는 닥터505를 발견했어요!

닥터505 에이플러스는 클렌징폼, 토너, 로션, 크림으로 구성이 되어있습니다

런칭 된지 8년차 된 사춘기 여드름 화장품! 

저처럼 피부관리를 할려고 하는 분들이 사용을 하고 있고 사용후기도 나쁘지가 않더라구요!

저는 이중에서 스킨케어 라인인 토너, 로션, 크림을 잘 사용하고 있습니다 

잘 설명을 해볼께요!

 

닥터505 에이플러스 토너는 젤 타입의 제형을 가지고 있습니다 

가볍게 덜어서 사용하는 방식이구 ~ 

전 닦토 보다는 직접 피부에 쓰는 방식으로 사용을 했습니다

제형 특성 때문인지 피부에 흡수가 빠르고 수분감이 있는게 에이플러스 토너의 장점이 아닐까 싶어요!

향은 거의 무향이구요 ! 

살리실산, BHA가 들어가 있고 ~ 동백나무잎 추출물, 오발리신이 피부진정에 도움을 줍니다 

여드름 피부관리는 위에서도 말했듯 유수분밸런스 관리가 중요한데요 

그 첫단계로 닥터505 에이플러스 토너는 아주 적합합니닷

토너로 피부 정돈을 마쳤으면 로션을 사용해서 피부 밸런스를 맞춰주면 됩니다

여드름 피부 로션 사용이라 거부감이 들수도 있는데 유수분 밸런스 위해서 로션 사용은 꼭 해야합니다 

저도 처음 사용하기 전에는 상당히 걱정을 많이 했는데 막상 사용을 해보니 일반 로션과는 다른 사용감에 너무 놀랬습니다

피부에 밀착되어 흡수가 되고 시간이 지나도 번들거림이 없는게 가장 큰 장점이더라구요!

향은 은은한 ~ 

티트리향이 나는데 은은하게 나는 정도라 안심하고 사용을 할수가 있습니다

장시간이 지나도 피지가 올아오지 않아 번들거리지 않고 피부에 사용을 할수가 있는게 가장 큰 장점인거같습니다 

정상적인 피부가 될려면 제가 말했지만 유수분 밸런스가 너무 중요한데요!

거기에 꼭 빠질수 없는게 로션이라는 점 

아직 여드름 피부 전용 로션을 사용을 못해봣으면 닥터505 로션을 꼭 사용해보라고 말해드리고 싶어요! 

자 본격적으로 사춘기 여드름 시절부터 관리해웠던 여드름 스킨케어 루틴을 보여드릴께요

우선은 클렌징 제품으로 꼼꼼하게 세안을 해주세요 ! 

여드름 피부 일수록 하루에 아침저녁으로 2번 세안은 선택이 아닌 필 수 입니다

전체적인 세안 시간은 1분미만으로 해주시고 

1차는 미온수 2차는 찬물로 마무리하면 깔끔한 세안 완료 ! 

피부 당김이 있기전 ~ 토너를 이용해서 피부 정돈을 해주세요 

그런 다음 로션을 이용해서 유수분 밸런스를 공급해주세요 

양은 본인의 얼굴에 맞게 사용을 해주시면 된답니다 ! 

이렇게 꾸준하게 관리를 하다보면 어느 순간 피부가 좋아지는걸 느끼는데요

저도 거의 한달이 지나갈 무렵 괴롭히던 여드름 스트레스에서 조금씩 벗어나고 있습니다 

피부가 좋아지니 더욱 열심히 관리를 하게 되는데요 ㅠㅠ

역시나 여드름이 낫을때에는 빠르게 관리를 하는게 중요한거 같습니다!

그리고 위에서 말씀드린 습관도 하나둘 개선을 했어요!

 

사춘기 여드름 관리 때문에 스트레스 많이 받을텐데 제가 말씀드린 방법 + 여드름 스킨케어 사용으로 꾸준한 관리를 하다어느새 해방되어있는 본인을 발견하실꺼에요!

더이상 스트레스 받지마시고 장기간 꾸준하게 관리를 해보자구욧!